Landek, obat stress khas karo
Sress kerap kali menjadi musuh utama manusia didalam menjalani aktivitas harian, penyebab stress datang dari berbagai macam sumber, seperti kondisi finansial yang tidak stabil, tekanan dari tempat bekerja, dan tugas yang menumpuk. Banyak dari orang yang merasakan stress membiarkan stressnya berada di pikiran mereka,sehingga membuat perasaan tak tenang hingga makan pun tak kenyang, namun membiarkan stress berlarut bukanlah keputusan bijak, maka dari itu disini saya akan memperkenalkan obat sress terbaru khas dari suku karo.
 |
| Contoh Landek Berpasangan |
Landek, landek merupakan suatu kegiatan menari dari suku karo, landek bisa diartikan sebagai menari atau tarian dalam berbahasa karo. Adapun kegiatan landek sangat familiar ditemukan di tanah karo, sumatera utara. Landek bisa dilakukan berpasang-pasangan antar pria dan wanita, jika anda tidak mempunyai teman, anda juga bisa melakukan landek sendiri. Seperti kegiatan menari, landek pastinya memiliki pola atau pakem atau gerakan saat melakukan tarian, adapun untuk mempermudah melakukan landek, saya akan sertakan link beserta video landeknya
https://youtu.be/R_v2EZ0ZjLg
Lantas apa hubungan landek dan obat penghilang stress?, baiklah akan saya jelaskan. Ketika kita melakukan landek secara berpasang-pasangan (minimal 5 pasang pria dan wanita) seluruh peserta landek akan dituntut untuk tetap fokus mengikuti pola gerakan dan irama musik selama 5 sampai dengan 7 menit sebelum memasuki pola bebas dalam tariannya, jadi ketika kita melakukan landek pikiran kita akan dilatih untuk fokus pada satu irama, yang mana kita ketahui ketika stress menghamipiri pikiran kita akan sangat sulit untuk penderita stress memfokuskan diri mereka, tidak hanya sampai disitu.
Musik yang digunakan ketika melandek juga memiliki fungsi yang bisa menghilangkan stress anda, perpaduan alat musik tradisioal karo dan alat musik moderen menciptakan melodi yang membuat tubuh menjadi tenang, dan bergairah kembali. Musik landek biasanya didominasi oleh lagu-lagu moderen karo, sehingga anak-anak muda bisa menikmati musik yang digunakan, musik bisa dimainkan melalui laptop ataupun handphone.
Berdasarkan pemaparan diatas, saya mengharapkan teman-teman sekalian untuk melakukan landek sebagai alternatif penghilang stress, tidak hanya ketika stress, teman-teman juga bisa melakukan landek ketika merasakan bosan. Selamat mencoba.
Salam Mejuah-juah.
